2014-02-28 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-27 [D] : Descanso

D-Descanso

Iba a correr, pero... pudo más el hambre! :-(

2014-02-26 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-25 [D] : Descanso

D-Descanso

3 días seguidos con esfuerzos regulares...

2014-02-24 [P] : Partido con equipo-lunes Ronny

P-Partido con equipo-lunes Ronny

Partido de papifútbol con el equipo con que juega Ronny los lunes

Tiempo: 60

Ronny no fue (Javier si)... y empatamos 5-5

2014-02-23 [D] : Descanso

D-Descanso

Descanso... aunque hubo mejenga de basquet por la mañana donde Coco & Haydi...

2014-02-22 [C] : Cruz de Alajuelita

C-Cruz de Alajuelita

El Llano, Cruz de Alajuelita, El Llano

Tiempo: 2 horas y pico de subida + 1 hora y pico de bajada (no llevé el tiempo exacto!)

Fueron: Grettel Borbón y su papá (Don Tulio), Hazel Jara, José Mario Briceño, Jonathan Pan, Anthony Carbajal y yo

(foto de Hazel)

2014-02-21 [D] : Descanso

D-Descanso

Mañana hay caminata un poco fuerte...

2014-02-20 [E] : Continuo-20-Plaza

E-Continuo-20-Plaza

Continuo 20 min. en la Plaza

Tiempo: 20

En realidad fueron un par de minutos más, aprox.

2014-02-19 [D] : Descanso

D-Descanso

Hoy con más razón DEBI correr...

2014-02-18 [D] : Descanso

D-Descanso

Debí correr hoy... :-(

2014-02-17 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-16 [D] : Descanso

D-Descanso

Re-complicado por el Torneo de Argolla...

2014-02-15 [D] : Descanso

D-Descanso

Complicado, por la reunión con los Scouts, etc.

2014-02-14 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-13 [E] : Calle Blancos corta

E-Calle Blancos corta

Casa - Apartamentos - AutoMercado - Cementerio de Moravia - Tribunales Goicoechea - 5 Esquinas - Parque de Tibás - Peri - Casa

Tiempo: 55.02

2014-02-12 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-11 [E] : El Cruce corta (I)

E-El Cruce corta (I)

Casa - Apartamentos - El Cruce - Parque de Tibás - Peri - Casa (Inverso)

Tiempo: 25.42.57

Lo de ayer... del tiempo no contado de la casa a la Maflor, no era lo que yo creía (1:45), sino más (3:20 aprox.)

2014-02-10 [E] : El Cruce corta (I)

E-El Cruce corta (I)

Casa - Apartamentos - El Cruce - Parque de Tibás - Peri - Casa (Inverso)

Tiempo: 23.31.86

De la casa a aprox. Maflor no avanzó el reloj... yo calculé que ese lapso era 1:45 y se los sumé a los 21.46.86 que marcó el cronómetro...

2014-02-09 [D] : Descanso

D-Descanso

Ni hubo carrera ni entrenamiento... :-(

2014-02-08 [D] : Descanso

D-Descanso

Previo a carrera "potencial" mañana...

2014-02-07 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-06 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-05 [D] : Descanso

D-Descanso

Se complicó por reunión urgente de la Junta de la 199 con los dirigentes...

2014-02-04 [E] : El Cruce corta

E-El Cruce corta

Casa - Apartamentos - El Cruce - Parque de Tibás - Peri - Casa

Tiempo: 25.26.61

2014-02-03 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-02 [D] : Descanso

D-Descanso

2014-02-01 [D] : Descanso

D-Descanso