2012-09-30 [D] : Descanso

D-Descanso

Ya podría empezar de nuevo... pero

2012-09-29 [D] : Descanso

D-Descanso

Día complicado y ocupado...

2012-09-28 [D] : Descanso

D-Descanso

Mejorando...

2012-09-27 [D] : Descanso

D-Descanso

Mejor del pecho... jodido de la garganta!

2012-09-26 [D] : Descanso

D-Descanso

Sigo tocado de la garganta... mejor del dolor en el pecho. Espero que "ya casi..."...

2012-09-25 [D] : Descanso

D-Descanso

Ahora... jodido de la garganta... El otro dolor en el pecho bajó un poco...

2012-09-24 [D] : Descanso

D-Descanso

Vamos a ver si mañana reinicio...

2012-09-23 [D] : Descanso

D-Descanso

Sin excusas: ya me siento bastante mejor! :-(

2012-09-22 [D] : Descanso

D-Descanso

Bastante mejor, ya casi...

2012-09-21 [D] : Descanso

D-Descanso

Mucho mejor, pero...

2012-09-20 [D] : Descanso

D-Descanso

Mejor...

2012-09-19 [D] : Descanso

D-Descanso

Aún no...

2012-09-18 [D] : Descanso

D-Descanso

Ya hoy me empecé a sentir 'un poco' mejor...

2012-09-17 [D] : Descanso

D-Descanso

Ufff... espero que ya mañana...

2012-09-16 [D] : Descanso

D-Descanso

Complicado...

2012-09-15 [D] : Descanso

D-Descanso

...pero no se pudo :-(

2012-09-14 [D] : Descanso

D-Descanso

Ya mañana debería volver a la carretera...

2012-09-13 [D] : Descanso

D-Descanso

No se va a poder, por curso en la noche...

2012-09-12 [D] : Descanso

D-Descanso

Ya mucho mejor...

2012-09-11 [D] : Descanso

D-Descanso

Sigo bastante "golpeadón", por el golpe en el fútbol...

2012-09-10 [D] : Descanso

D-Descanso

Descanso "post-carrera"... aparte del golpe que vengo arrastrando...

2012-09-09 [A] : I Maratón Internacional de Relevos

A-I Maratón Internacional de Relevos

1era edición de la Maratón Internacional de Relevos - La Sabana

Distancia: aprox. 6km (en el papel eran 7km x relevo)

Tiempo: 29.12

Equipo "LOS PULSE@DORES" [#16] : Michael Contreras, Reinaldo Pineda, Manuel León, Yetty Vergas, Iván Hernández y Percy Alvarez (en ese orden)

2012-09-08 [D] : Descanso

D-Descanso

Descanso obligado antes de una carrera... me siento 'ligeramente' mejor que ayer del golpe...

2012-09-07 [D] : Descanso

D-Descanso

Forzado, sigo golpeado...

2012-09-06 [D] : Descanso

D-Descanso

Iba a correr (último entrenamiento antes de la carrera del próximo domingo), pero quedé golpeado del pecho ayer...

2012-09-05 [P] : Partido con Codisa vs Equipo Empresa Víctor Matarrita

P-Partido con Codisa vs Equipo Empresa Víctor Matarrita

Partido de papifútbol con Codisa, contra el equipo de la empresa de Víctor Matarrita (ex-Codiso)

Tiempo: 60, yo aprox. 25

Codisa: Polly, Juan Diego, Pan, el Oso, Michael, Omar, Coco (Haidy de barra) y yo. Ganamos 10 a 3 (el Oso 3 goles, Michael 4, Pan 2, ???...)

2012-09-04 [D] : Descanso

D-Descanso

Para guardarse para el partido de mañana con Codisa...

2012-09-03 [P] : Partido con equipo-lunes Ronny

P-Partido con equipo-lunes Ronny

Partido de papifútbol con el equipo con que juega Ronny los lunes

Tiempo: 60

Michael y yo jugamos con el equipo de Ronny... y perdimos tipo 13 a 6 (yo metí al menos 1 gol...)

2012-09-02 [E] : Trote Maratón Relevos + 1 Vuelta Sabana

E-Trote Maratón Relevos

Trote de entrenamiento para la Maratón de Relevos del próximo 9 de setiembre

Tiempo: 33

E-1 Vuelta Sabana

1 vuelta a La Sabana (al inicio despacio, luego regular y al final fuerte!)

Tiempo: 17.14.78

2012-09-01 [D] : Descanso

D-Descanso

Descanso previo a entrenamiento mañana en La Sabana...

2012-08-31 [D] : Descanso

D-Descanso

No hubo chance...